12月8日，队工会邀请河北省健康科学学会入库专家安晓镜博士，举办了职场心理健康及维护知识讲座。队在邢职工参加。

安老师用生动的案例、幽默的语言从职场亚健康特征、表现及认识，并从膳食、运动、自我缓解等方式解压。与职工开展互动期间，针对多位职工工作和缓解心理压力等方面问题进行了耐心细致地解答，并给出了专业的指导建议。整场活动内容专业丰富、氛围轻松、愉快，环节紧凑，职工参与度高。

大家纷纷表示，通过本次讲座对职业压力有了更加明确的认识，在日后工作和生活中，要运用科学有效的方式缓解压力，用健康、乐观、积极向上的态度面对挑战。（张志军）